A trăi cu tine însăți/însuți

de Niculina Gheorghiță
Psiholog clinician principal · Terapeut IMAGO

Această afirmație peste care mi-au căzut azi ochii, este răspunsul pentru mine la o întrebare legată de relațiile de cuplu.

M-am gândit să o împărtășesc și cu voi că poate este de ajutor cuiva.

Adică e necesar să trăiesc cu emoțiile mele, gândurile mele, succesul meu și tot ceea ce sunt pentru a putea trăi și cu altcineva? Se pare că da, asta înțeleg eu de aici.

Avem în interiorul nostru atât emoții de bucurie, iubire, fericire și recunoștință cât și emoții de neiertare, durere sufletească, abandon, respingere și nedreptate.

De asemenea avem gânduri care ne motivează și ne susțin în ceea ce facem și avem și gânduri de pesimism și nemulțumire care ne țin pe o frecvență de stagnare și suferință.

Se pare că una dintre dificultățile noastre, pentru că avem un supraeu sau ”poliția educatorilor”, este să fim confortabili cu informația  că avem și conținem și acele gânduri, emoții și manifgestări sau comportamente neconforme pentru cei din jur.

Să începem să ne dăm voie să simțim mai mult decât să facem eforturi colosale să ne simțim bine.

Urmăriți să fiți creatorii conștienți ai realității voastre, însă, în același timp, urmăriți-vă și stările interioare de peste zi fie conforme fie neconforme.

De asemenea vă recomand să împărtășiți cu cineva care vă poate oglindi- adică să repete după voi cuvând cu cuvânt ceea ce spuneți – cum vă simțiti măcar în 3 momente ale zilei.

Și dacă sunteti ok să ne împărtășiți și nouă în comentarii cum vă simțiți măcar o dată în zi.

Iar seara la culcare să notati pe o agendă trei stări minunate pe care le-ați simțit în ziua respectivă.

Despre autoare
Niculina Gheorghiță

Încă din mica copilărie eram atentă la cum funcționa mediul și viața oamenilor. Am început prin observarea mediului, apoi am căutat explicații teoretice. După ce le-am găsit am început să le pun în practică. Astfel de vreo 30 de ani cercetez, studiez și practic în domeniul psihospiritual, în vindecarea sufletească, psihică și fizică și în susținerea celor care mi-au cerut ajutorul.

Având astfel de preocupări am participat și prezentat lucrări pe temele vindecării, cunoașterii și dezvoltării ființei umane la diverse Simpozioane și Conferințe de Terapii alternative, de Psihologie și de Spiritualitate.

Continuă lectura

Articole similare

Holistgamma organizează workshop-ul pentru bărbații care intenționează să păstreze iubirea în relații cu tema: „Păstrează iubirea pe care o găsești!“ în 25-26.03.2027

Holistgamma organizează workshop-ul „Primește iubirea pe care o dorești!“ pentru cuplurile care doresc să creeze un parteneriat conștient, în zilele de 25-26.02.2027

Holistgamma organizează workshop-ul cu tema: „Păstrează iubirea pe care ai găsit-o!“, pentru femeile care intenționează să păstreze iubirea găsită în relații, în

Alege câmpurile afișate (celelalte vor fi ascunse). Trage pentru a schimba ordinea.
  • Image
  • SKU
  • Evaluare
  • Preț
  • Stock
  • Availability
  • Adaugă în coș
  • Descriere
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Informații suplimentare
Apasă în afara barei pentru a o ascunde
Comparare